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🍽 食材准备：

番茄 1个

豆皮 50g

鸡蛋 2个

金针菇 50g

火腿肠 50g

青菜 100g

🔥 总热量：351大卡详细做法：

这道菜不仅超级好吃，做法也非常简单！一锅搞定，全程只需10分钟，不仅让你吃得饱、吃得好，还能轻松减脂！姐妹们，酸甜可口的汤底，搭配豆皮和金针菇的口感，真的是一口下去就让你爱上！完全不用担心发胖问题，热量刚刚好，安心吃吧！

如果你正在寻找既好吃又能减重的晚餐，那一定不要错过这道番茄豆皮金针菇汤！来吧姐妹们，吃得干净，体重真的会降！

🌐详细做法如图：

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❤️

❤️我是蓝豆豆营养师，10年体重管理，指导过10000+人吃出好身材。

我准备了一份饮食方案和运动计划。

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